15 تا از بهترین و جدیدترین روشهای طبیعی گیاهی درمان سریع انواع دیابت

هند پایتخت دیابت در جهان شناخته میشود. نزدیک 50 ملیون نفر در هند از دیابت رنج میبرند. دیابت چیست؟ میزان قندبالا در خون را دیابت میگویند. دیابت دو علت اصلی دارد: اول زمانی ست که بدن تولید انسولین را متوقف میکند و دوم هنگامی است که بدن به انسولین ساخته شده پاسخ نیمدهد. انسولین در بدن شکسته میشود و بعنوان انرژی از آن استفاده میشود و سپس به سلولها منتقل میگردد. دو نوع دیابت وجود دارد: دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2?

دیابت نوع 1

نوع 1 دیابت معمولا در افراد زیر 20 سال اتفاق می افتد و به همین دلیل به آن دیابت نوجوانان میگویند. در این نوع دیابت، بدن کمی یا کاملا توانایی تولید انسولین را از دست میدهد. دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی به پانکراس جاییکه بدن انسولین تولید میکند، حمله میکند بنابراین پانکراس دیگر قادر به تولید انسولین نیست و ناکارامد خواهد بود. دیابت نوع 1 قابل پیشگیری نیست و تنها میتوان آن را با تغییرات سبک زندگی سالم کنترل کرد.

دیابت نوع 2

در هند دیابت نوع 2 معمولتر از دیابت نوع 1 است. دیابت نوع دو در افراد بالای 40 سال اتفاق می افتد. این نوع از دیابت بدلیل مقاومت به انسولین ایجاد میشود. در این مورد پانکراس انسولین تولید میکند اما بدن به درستی به آن پاسخ نمیدهد. دلایل مختلفی برای دیابت نوع 2 وجود دارد. از جمله وزن زیاد، فشارخون بالا، رژیم غذایی نامناسب، استرس زیاد، عدم تعادل هورمونی، داروهای خاص و بی تحرکی. دیابت نوع 2 قابل درمان است. در اینجا روشهای طبیعی برای درمان دیابت در خانه را به شما پیشنهاد میکنیم.

چیزهایی که نباید بخوریم:

غذاهایی وجود دارد که اثرمنفی برروی دیابت دارد. اولین کاری که باید بکنید این است که این غذاها را از رژیم غذاییتان حذف کنید.

1. شکر تصفیه شده- قند و شکر در هر فرمی که باشد برای افراد دیابتی مضر است. با مصرف قندهای تصفیه شده، قندخون سریعا بالا میرود. گاهی اوقات حتی قندهای طبیعی مانند عسل هم میتواند بصورت ناگهانی قندخون را بالا ببرد. افراد دیابتی باید از مصرف هر نوع قندی اجتناب کنند.
2. دانه های کامل- از مصرف دانه هایی که حاوی گلوتن است باید اجتناب شود. گلوتن با دیابت در ارتباط است چون منجر به التهاب میشود و به نوبه ی خود بیماری خودایمنی ایجاد میکند.
3. الکل- مصرف الکل مستقیما با دیابت در ارتباط است. الکل نه تنها به کبد آسیب میرساند بلکه به پانکراس که مسئول تولید انسولین است هم حمله میکند. دیابت با مصرف زیادالکل یعن 2 تا 3 لیوان در روز ایجاد میشود. از آنجاییکه آبجو کربوهیدرات زیادی دارد باید از مصرف آن اجتناب شود.
4. شیرگاو- مانند دانه های کامل میتواند موجب التهاب شود. شیر بره و بز میتواند باعث کنترل قندخون شود و برای دیابتی ها مضر نیست اما شیرگاو معمولی برای افراد دیابتی میتواند خطرناک باشد.
5. غذاهای GMO- غذاهای GMO (GMO محصولات غذایی تراریخته یا همان اصلاح شده ی ژنتیکی میباشند) میتوانند موجب پیشرفت دیابت و همچنین بیماری های کبد و کلیه شود. هنگام خرید محصولات به برچسب فاقد GMO دقت کنید.

.

ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:

15 تا از بهترین و جدیدترین روشهای طبیعی گیاهی درمان سریع انواع دیابت